Kost och Livsstilsrådgivning

Må bättre – Mer energi – Gladare mage

Blir du lätt sjuk, har lågt immunförsvar, eller får du lätt ont i magen och känner dig trött när du ätit? Är du ibland energilös och har svårt att komma till skott och göra det du verkligen vill?

Den mat och den livsstil vi rekommenderar höjer pH-värdet och är inflammationsdämpande, ifd, samt stärker immunförsvaret. Då är risken mindre att virus, parasiter, bakterier och svamp frodas i din kropp.

Detta ingår när vi möts på distans.

• Du får tydliga råd kring kost, näring och livsstil.
• Du får hjälp att optimera ditt näringsupptag.

Nedanstående gör vi bara på plats på kliniken.

• Vi gör matintolerans-test och diagnostiserar matsmältnings- och avgiftningsfunktionen.
• Med hjälp av kinesiologiska muskeltester är det lätt för dig att se och känna vad som är stärkande respektive försvagande för din kropp.
• Du får med dig en lista på födoämnen som du skall undvika samt de som främjar din hälsa.

  Pernilla Stjernström fd Carrier arbetar med kost och livsstilsrådgivning.