Metodik
Behandlingar, föreläsningar och kurser baserade främst på kinesiologisk lära och metoder. Kroppen har svaren, och vi har metoder för att läsa av vad kroppen behöver för att må optimalt.
7 nycklar
Allt utgår ifrån 7 nycklar till ett hälsosamt liv som jag har arbetat fram under 15 år. Den som följer dom får garanterad förändring.
1. Motivation & attityd
Det finns flera sätt att förhålla sig till alla de råd och rekommendationer vi får i livet och hur väl vi kommer att lyckas beror helt …
2. Vatten, kroppens rening
Vi består som vuxna av omkring 70-75% vatten. När du dricker en bra mängd rent vatten varje dag blir dina celler glada …
3. Skillnaden mellan liv och död
Du har säker hört talas om pH-balansen, ibland kallad ”syra-basbalansen”, och kanske undrat vad de har med dig …
4. Energigivare och energitjuvar
Allt vi stoppar i mun påverkar oss! – om du tror på ovanstående mening, så förstår du att det gör en enorm skillnad
5. Hälsa och kraft i vardagen
Titta, njut och tugga! Redan när vi tittar på maten börjar enzymproduktionen i munnen, ju bättre du tuggar …
6. Motionera och Maximera
Om du inte redan nu tränar, så skapa utrymme för det i ditt liv, träning skall vara kul så hitta något som ger dig glädje. Flera studier …
7. Framgång genom support
Alla tycker vi att det är naturligt att gå till tandläkaren för och få våra tänder kollade, verkstan för att få bilen servad
Hälsa Kraft Resultat – Online-kurs
7 nycklar till ett hälsosamt liv. Genom kostråd, strategier och peppning i videoform får du tydlig guidning i hur DU kan göra för att få till de resultat du vill ha. Du får även reflektionsövningar och recept för att göra det ännu enklare för dig.
Allt utgår ifrån 7 nycklar till ett hälsosamt liv som jag har arbetat fram under 15 år. Den som följer dom får garanterad förändring.